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Online-Präventionskurs
Für einen kräftigen Rücken.
ZPP-zertifiziert. Bis zu 100% Kostenerstattung durch deine Krankenkasse.
Wie hilft mir der Kurs in meinem Alltag?
Dieser Kurs bietet eine hervorragende Gelegenheit, aktiv gegen mögliche Beschwerden vorzugehen. Durch gezielte Übungen wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert und die Muskulatur wird gestärkt. Darüber hinaus erlernen die Teilnehmenden wichtige Techniken zur langfristigen Förderung einer gesunden Körperhaltung, um so die Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Jetzt starten.
Dein Rücken in besten Händen.
“Mein Name ist Sarah Hartung, ich bin Sportwissenschaftlerin. In unserem Online-Kurs für Wirbelsäulengymnastik möchte ich dir gezielte Übungen an die Hand geben, mit denen du deine Beweglichkeit verbessern, deine Haltung stärken und Alltagsbeschwerden aktiv vorbeugen kannst.”
Sarah Hartung
Sportwissenschaftlerin
Wir sind zertifiziert.
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